Mandalas

Los mandalas también son definidos como un diagrama cosmológico que puede ser utilizado para la meditación. Consiste en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en diversos niveles
visuales.Los mandalas no son simples
dibujos de colores. Todos los elementos que en ellos se integran tienen un
significado. Conoce algunos de los más utilizados.

El significado del las formas de los mandalas

• El círculo significa lejanía, extensión, pero también seguridad, lo absoluto, el verdadero yo.
• El cuadrado representa la estabilidad y el equilibrio.
• El triángulo se relaciona con el agua, la vitalidad y la transformación.
• La cruz es símbolo de decisiones. Se puede identificar con los puntos cardinalaes, pero también como las diferentes direcciones.
• La espiral significa vitalidad y se relaciona con las energías curativas.
• El corazón es la unión, el sol, el amor y la felicidad.
• La estrella simboliza la espiritualidad y la libertad.
• Con el laberinto se busca el centro de uno mismo.
• La mariposa, simboliza la autorenovación del alma. Transformación y muerte.
• El pentágono representa la silueta del cuerpo humano y los simbolos de la tierra, el agua y el fuego.
• El hexágono, la unión de los contrarios.

El significado de los colores de los mandalas

Por supuesto, cada color tiene su propio significado en un mandala.

• Blanco: el color perfecto. Es iluminación, pureza, nada.
• Negro: se relaciona con la muerte, el misterio o la ignorancia.
• Gris: color de la neutralidad, la sabiduría y la renovación.
• Verde: significa naturaleza, crecimiento y esperanza.
• Azul: implica tranquilidad, alegría, satisfacción y paz.
• Rojo: amor, pasión y sensualidad.
• Amarillo: color del sol, de la luz y de la simpatía.
• Naranja: energía, dinamismo, ambición, ternura, valor.
• Rosa: aspectos femeninos e infantiles, dulzura, altruismo.
• Morado: amor al prójimo, idealismo y sabiduría.
• Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza.
• Violeta: música, magia, espiritualidad, transformación, inspiración.
• Oro: sabiduría, claridad, lucidez, vitalidad.
• Plata: capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar.

Con una larga tradición espiritual, los mandalas nos ofrecen algunos de los ejercicios de relajación y búsqueda del equilibrio interno más sencillos que existen. Mandala es una palabra

sánscrita que significa círculo. Se aplica a una serie de dibujos
ceremoniales hindúes que presentan formas geométricas concéntricas.

Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos. Tienen su origen en la India y se propagaron en las culturas orientales, en las indígenas de América y en los
aborígenes de Australia. En aquellos países  en los que el budismo y el
hinduismo juegan un papel importante, se usa como símbolo religioso o como
objeto de apoyo en la meditación.

A nivel terapéutico, se usan para equilibrar el hemisferio racional y el creativo, ya que las figuras geométricas que se hay en un mandala son captadas por nuestro
lado lógico, y los colores y dibujos, por nuestro lado creativo.

A nivel espiritual el mandala es considerado como un centro energético de equilibrio y purificación. Dibujar u observar mandalas ayuda a enfrentarse con sentimientos de agresividad, de desequilibrio o de
hipersensibilidad hacia determinados problemas.

Cómo utilizar los mandalas.

No hace falta ser un experto para usarlos como diagrama meditativo. Basta con sentarse en un lugar cómodo, respirar profundamente y contemplar el dibujo durante unos minutos para poder llegar a un estado de relajación. La
principal regla para hacerlos es dejar fluir la imaginación y seguir la propia
intuición. No hay que esforzarse en pintar uno determinado ni escoger colores
predifenidos.

Las partes de un mandala.

Un mandala posee tres partes básicas: el punto central, la irradiación de ese punto y el límite circular exterior. Para pintarlo, se pueden usar diferentes técnicas. Si lo que
queires es exteriorizar tus emociones, puedes colorearlo de dentro hacia
afuerta. Si quieres buscar tu centro, coloréalo de afuera hacia adentro.
También puedes utilizar otro tipo de material como piedras, arena,tizas, 
maderas, hojas, etc. Tómate el tiempo necesario y hazlo en un entorno que te
transmita relajación. Incluso puedes utilizar música relajante.

Las formas y los colores de los mandalas.

Los mandalas también son definidos como un diagrama cosmológicoque puede ser utilizado para lameditación. Consiste en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en diversos niveles
visuales. Las formas básicas más utilizadas son: círculos, triángulos,
cuadrados y rectángulos. Los mandalas fascinan por el juego de formas y colores
que presentan, y son considerados como símbolos de paz, fuerza y
armonía. Los diseños son muy variados, pero con algunos elementos
constantes, un centro y puntos cardinales contenidos en círculos y ordenados en
cierta simetría. Tamibién los colores tienen su propio significado

Los beneficios de los mandalas

• Es un elemento de apoyo en la meditación.
• Fomenta la paciencia.
• Despierta los sentidos.
• Fortaleze nuestra capacidad de concentración.
• Puedes deshacer bloquqeos y tensiones internas.
• Reduce el estrés y produce una sensación de bienestar general.
• Entrena la memoria.
• Desarrolla la creatividad.
• Ayuda a desconectar de las preocupaciones diarias.

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