Al comenzar a meditar suelen ocurrirnos cosas en todos o algunos de los varios planos de nosotros mismos. Pueden ocurrir cambios físicos, mentales, psicológicos, incluso en nuestra vida cotidiana. No siempre se siente agradable lo que nos pueda estar pasando. Pero de seguro es algo necesario. Cuando no nos agrada es porque seguro nuestras expectativas sobre la meditación son fantasiosas. Todo cambio es movilizador y dependiendo de lo que se tenga que mover la manifestación es de tal o cual clase. Nada de lo que ocurra debe de usarse como pretexto para dejar de meditar. Aunque no comprenda nuestra mente lo que esta ocurriendo, nunca sera malo. Se han escuchado cosas como que la meditación puede enloquecerte. Eso es una burda mentira que solo puede decir alguien que ya esta loco de antes y no por meditar. Hay modos a seguir. Y a veces no es conveniente seguir los métodos que otro usa porque somos distintos y llevamos distintos tipos de vida. Pero se puede adaptar la meditación a cada caso, aunque adaptarlo no significa que nos mantengamos en la zona de confort donde nada va a cambiar y simplemente jugamos al meditador. Por eso abrí esta pagina y te propongo que si tienes dudas las plantees aquí debajo en la zona de comentarios que trataremos de contestarte a la brevedad.
Sin mas , me despido y quedo a tus ordenes .
Lourdes
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